Yerba Mate’(Illex Paraguariensis) ingestion augments fat oxidation and energy expenditure during exercise at various submaximal intensities

英國雪菲爾哈倫大學,針對14名健康男、女性進行運動後的能量消耗分析,發現攝取綠瑪黛組其運動後脂肪代謝氧化物增加顯示綠瑪黛有助於體脂控制