新陳代謝科醫師 蔡明劼

為什麼想要跟船井生醫合作？
粉絲們應該都知道，我一直以來非常強調均衡飲食與攝取原型、少加工的食物。我的理念很明確：在飲食均衡的前提下，保健補充品並非必需品。也因此，過去絕大多數的保健品合作邀約，我都選擇婉拒。

唯一的例外，就是船井 FIP 100 纖維粉。

膳食纖維對健康的益處相當顯著，但現代人外食比例高，纖維普遍嚴重攝取不足。特別是在出國旅遊、忙碌外食等不方便補充足量蔬菜水果的時刻，能有一包纖維粉隨時補充，是非常實用且便利的作法。

更重要的是，它擁有「小綠人」健康食品標章，在血糖、血脂及腸道健康上都有國家級的認證保障。這讓我幾乎找不到理由拒絕，也順理成章促成了這次合作。我自己平時也很樂意持續使用，希望能把這個方便又有保障的選擇分享給大家！



進入船井的願景
這十年來，我一直堅持推廣健康瘦身的理念。透過「健康餐盤飲食法」與建立規律的運動習慣，陪伴許多人徹底翻轉體態，重新找回健康的身體狀況，這是我最大的成就。

展望未來，我依然會在這條推廣健康的路上堅定走下去。我也期待與船井的合作能發揮更大的影響力，藉由實用又便利的產品，幫助大家在忙碌的生活中，更輕鬆做到均衡飲食並補充足量膳食纖維。我自己也會持續使用船井 FIP 100 纖維粉，讓它成為日常健康的便利好幫手。

如果要談談對未來的自我期許？第一，希望體能訓練更加完備，我要繼續挑戰各大馬拉松賽事；第二個小願望就比較接地氣了，希望每天能稍微不那麼忙碌，讓我多一點時間好好睡覺（笑）。