
懂得照顧自己,才能更自在地享受人生
肝膽腸胃科醫師 吳文傑
-經歷:
曾任:
-經歷:
曾任:
- 臺北榮民總醫院 消化內科主治醫師
- 臺北市立聯合醫院仁愛院區 消化內科專任主治醫師
- 員榮醫院 胃食道逆流診治中心主任
現任:
- 臺北中山醫院 腸胃科主治醫師
- 家齡診所 胃腸肝膽科兼任主治醫師
為什麼想要跟船井生醫合作?
在腸胃科門診多年,我常遇到排便不順、蔬果吃得少、膳食纖維攝取不足的患者,也不時聽到患者提起船井生醫的 FIP100 纖維粉。因為臨床上真的看得到,我反而更想知道:這個產品背後到底有沒有足夠的科學依據?
進一步了解後,我發現 FIP100 不只有相關醫學實證,也獲得 SNQ 國家品質標章肯定,這對重視實證的我來說,是一份安心。
另一個讓我願意合作的原因,是船井生醫已經深耕健康產業 33 年,並成立營養研究團隊,持續投入產品研發與品質把關。我感受到他們不是只想把產品賣出去,而是真的願意花時間把健康這件事做好。
因此,我很樂意與船井生醫合作,希望結合我的腸胃專業與正確衛教,讓 FIP100 幫助更多纖維攝取不足、排便不順的人,把腸道健康真正落實在每天的生活裡。
進入船井的願景
行醫多年,我愈來愈覺得,健康的目的不是追求一張完美的健檢報告,而是讓我們能夠真正地活在當下,好好享受人生。
真正的健康,其實藏在每天的生活裡。知道怎麼吃、怎麼運動,懂得照顧自己的身體;好好睡覺,也保留時間給家人、朋友與自己。除了沒有疾病,還要有好的體力、心情、人際關係,以及感受幸福的能力,這才是我心中完整的健康。
可惜的是,很多人直到生病,才第一次認真思考健康。
我希望健康教育可以更早開始,從年輕時,甚至從孩子開始,學會如何照顧自己。如果這些觀念能成為一輩子的習慣,我相信我們不只能減少疾病,更重要的是,即使年紀大了,依然能自由行動、享受生活、陪伴所愛的人。
健康不是為了活得更久,而是讓我們活著的每一天,都更有品質、更有選擇,也更幸福。
在腸胃科門診多年,我常遇到排便不順、蔬果吃得少、膳食纖維攝取不足的患者,也不時聽到患者提起船井生醫的 FIP100 纖維粉。因為臨床上真的看得到,我反而更想知道:這個產品背後到底有沒有足夠的科學依據?
進一步了解後,我發現 FIP100 不只有相關醫學實證,也獲得 SNQ 國家品質標章肯定,這對重視實證的我來說,是一份安心。
另一個讓我願意合作的原因,是船井生醫已經深耕健康產業 33 年,並成立營養研究團隊,持續投入產品研發與品質把關。我感受到他們不是只想把產品賣出去,而是真的願意花時間把健康這件事做好。
因此,我很樂意與船井生醫合作,希望結合我的腸胃專業與正確衛教,讓 FIP100 幫助更多纖維攝取不足、排便不順的人,把腸道健康真正落實在每天的生活裡。
進入船井的願景
行醫多年,我愈來愈覺得,健康的目的不是追求一張完美的健檢報告,而是讓我們能夠真正地活在當下,好好享受人生。
真正的健康,其實藏在每天的生活裡。知道怎麼吃、怎麼運動,懂得照顧自己的身體;好好睡覺,也保留時間給家人、朋友與自己。除了沒有疾病,還要有好的體力、心情、人際關係,以及感受幸福的能力,這才是我心中完整的健康。
可惜的是,很多人直到生病,才第一次認真思考健康。
我希望健康教育可以更早開始,從年輕時,甚至從孩子開始,學會如何照顧自己。如果這些觀念能成為一輩子的習慣,我相信我們不只能減少疾病,更重要的是,即使年紀大了,依然能自由行動、享受生活、陪伴所愛的人。
健康不是為了活得更久,而是讓我們活著的每一天,都更有品質、更有選擇,也更幸福。
