你是否曾經好奇，為什麼在同齡的人群中，有些人依然擁有V臉、輪廓緊緻、膚質光滑，而你卻感覺自己的輪廓鬆垮、肌膚鬆弛、膚色暗沉呢？這不僅與年齡有關，更與膠原蛋白流失、肌膚支撐力下降、日常壓力疲勞、以及肌膚含氧量的變化有著密切關聯。
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當今的生活節奏繁忙，工作、學業、家庭及社交壓力都可能對我們的身心健康造成影響。尤其是壓力對皮膚的影響，往往被忽略。美國皮膚科學會（AAD）指出，長期壓力會導致慢性炎症，這種炎症會加速膠原蛋白的流失，並加劇肌膚的老化，就是所謂的「疲勞肌」。壓力還會影響血液循環，降低氧氣供應，導致肌膚顯得更加疲憊和黯沉，這進一步影響肌膚的修復和再生能力。
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隨著大環境的空氣污染變嚴重、紫外線侵襲，加上疫情關係需要長時間戴著口罩，容易面臨各種肌膚問題，近年來保養重要成分都圍繞著益生菌保養打轉，而到底這些作用是什麼，緊接著在美容圈相當受寵的二裂酵母又是什麼？愛美的你一定要來認識！
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保養圈近年越來越盛行「早C晚A」的保養模式，到底「早C晚A」是什麼呢？要如何擦才能發揮最大功效呢？接下來就由醫朵小教室告訴你輕鬆變美的祕訣！
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A醇是各大保養品牌近年來都在使用的抗老成份，它以促進皮膚修復、改善皮膚紋理、減少皺紋、年輕肌膚的強效特性而聞名，但隨之而來的紅腫、刺痛、爆痘等副作用，卻也讓人擔心會造成肌膚傷害。 究竟如何正確使用、挑選A醇保養品？有什麼A醇副作用需要注意？如何緩解副作用呢？今天文章整理了常見A醇副作用的問答，幫你快速了解A醇和自己的肌膚！
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於2020後，從歐美發起至全球，颳起了A醇保養風潮，A醇是什麼呢？A醇（Retinol）又譯為視黃醇，和皮膚科常見用藥A酸同屬於維生素 A 的衍生物，常見於添加於臉部保養產品中，能幫助肌膚緊緻毛孔、撫平細紋，改善許多肌膚問題。
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於2020後，從歐美發起至全球，颳起了A醇保養風潮，A醇是什麼呢？A醇（Retinol）又譯為視黃醇，和皮膚科常見用藥A酸同屬於維生素 A 的衍生物，常見於添加於臉部保養產品中，能幫助肌膚緊緻毛孔、撫平細紋，改善許多肌膚問題。
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皮膚的含水度會影響整體肌膚健康狀況，例如：亮度、彈性、光澤、紋理等，若皮膚水分足夠(10%~15%)，皮膚會有彈性、光澤透亮，相反地，若皮膚水分不足，皮膚容易粗糙緊繃、產生細紋、皮膚暗沉無光，皮膚長期缺水會導致肌膚保護屏障失能，容易產生皮膚炎，造成刺癢、疼痛及灼熱的不適感..
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皮膚之所以黯淡無光、失去活力、甚至產生皺紋，可能與皮下組織富含大量水分的玻尿酸大量流失有關?

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從前燕窩是貴族愛用的滋補、養顏美容珍品，現在廣為普及成為孕哺媽咪、樂齡族的營養補充品，其中最珍貴的主要活性因子是「燕窩酸」！

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